Существует такое направление, как йога для новорожденных. Естественно, у этой методики занятий не много шансов стать массовой, однако занятия проводятся, родители решаются отдавать своих малышей инструкторам, а значит, традиция есть и продолжает развиваться. Эта передовая система йоги успешно разрабатывается в России с конца 80-ых годов рядом серьёзных и вдумчивых специалистов, на сегодняшний день накоплен впечатляющий опыт, который свидетельствует об огромной ценности метода.
В Индии началом йогической практики детьми с грудного возраста никого не удивишь.
Так и обстоят дела в семьях йогов, ведь йога это серьёзная внутренняя наука, и достигшие заметных успехов в понимании и чувствовании своего тела и его энергий родители, практически не рискуют, если начинают проводить йогические процедуры со своими новорожденными малышами. Впрочем, древняя традиция и общая установка индийской культуры на органичность и взаимосвязанность всей жизни, отсутствие в ней случайностей, позитивное и духовное восприятие мира во всех его проявлениях, это не то, что легко перенести на нашу почву. Поэтому, от родителей, которые решаются отдать своих детей самого младшего возраста в руки преподавателей йоги для маленьких, требуется особый уровень доверия и определённая смелость. Многим родителям, особенно на начальном этапе, будет сложно избавиться от ощущения, что они участвуют в научном эксперименте.
Инструктора, занимающиеся йогой для новорожденных это опытные преподаватели и серьёзные практики, развившие высокий уровень интуиции. В рамках йоги и с использованием её принципов развивалась также древняя индийская традиция ухода за новорожденными, во многом отличная от западной. Одним из принципов, которых придерживаются учителя йоги для самых маленьких, это недопустимость плача в момент выполнения упражнений. Тело младенца очень чувствительно и его психика настроена на основную задачу, сохранение своей жизни и здоровья, поэтому при малейшем дискомфорте и боли новорожденный начинает плакать, сигнализируя окружающим о том, что с ним не всё в порядке. Следствием этого принципа является вывод: если новорожденный не плачет, значит ситуация под контролем и упражнения, которые с ним делает преподаватель йоги, не доставляют ему неудобств, и поэтому не будут причиной каких-либо нарушений.
Все упражнения йоги для новорожденных статические и направлены на укрепление физического здоровья малышей, а также развитие их умственных способностей, регулирование и гармонизацию их настроения, самочувствия и физиологии. Обычно инструктор может подобрать индивидуальный комплекс упражнений для любого ребёнка, даже для тех новорожденных, у которых имеются определённые медицинские ограничения. Накоплен солидный опыт успешного лечения разнообразных детских болезней при помощи йоготерапии, заметное укрепляющее влияние йога оказывает на самых здоровых новорожденных. Йоготерапия показала себя с самой лучшей стороны при лечении искривлений позвоночника, дисплазий, пупочной грыжи, повышенного внутричерепного давления у младенцев.
Зафиксированы случаи спасения жизни новорожденных в ситуациях, когда все остальные методы традиционной медицины оказались бессильны.
Одной из особенностей йоги для новорожденных является то, что чаще всего малыши мирно спят во время выполнения статических упражнений. Спокойный сон это нормальное состояние новорожденного, а его тело является очень гибким, что даёт возможность инструктору проводить комплексные занятия йогой, не отрывая малыша от сна. Общие наблюдения и статистика говорят о том, что дети, с которыми занимались йогой с рождения или с возраста до 3 месяцев, развиваются быстрее как физически, так и интеллектуально.
Йогу для новорожденных, основанную на традиционной йоге и с соблюдением всех её принципов, преподаваемую опытными практиками, не следует путать с различными течениями раннего развития детей, появившимися в последнее время в России и на Западе, за которыми не стоит древняя традиция и опыт, накопленный веками. Часть новорожденных детей, проходящих йоготерапию, имеют различные нарушения, полученные или же усугублённые в ходе занятий по сомнительным новым методикам.
